很多男性朋友非常喜欢足疗，因为足疗的养生作用非常大，所以闲暇之余大家都去足疗放松一下，不过可能大家还不知道，女性做足疗的养生作用也很大，今天小编就着重给大家介绍下...
2021-11-03 未知 126
虽然说按摩比较常见，而且具有很好的养生作用，可以缓解疲劳和减少压力，但是按摩的讲究和注意事项还是有必要了解的，今天小编就来给大家介绍下这方面的常识，一起来看看吧。...
2021-10-26 未知 191
对于从事按摩推拿行业的人来说，必定要学习按摩推拿的用力技巧，很多从业的朋友表示，总是找不准位置或是控制不好力度，而许多接受按摩推拿的顾客又表示有些调理师总是力度不...
2021-10-17 未知 193
说到疼痛这个词大部分人都深有体会，例如头痛、肩痛、脚痛、颈痛等等，无论哪种疼痛其实都可以采用中医按摩的方法来缓解，今天小编就为大家介绍下具体的按摩缓解疼痛的方法，...
2021-10-10 未知 172
如今睡眠不好的人大有人在，平时繁忙的工作使得很多人经常失眠，想要改善这种情况就需要学会调理身体，今天小编就为大家推荐按摩推拿的方法来调理失眠，一起来看看具体的操作...
2021-10-03 未知 209
有一句话可能很多人都听过，养生先养肾，足以证明强肾补肾的重要性，其实除了饮食调理以外，大家还可以通过中医推拿的方法来养肾，下面小编就来给大家介绍下具体的推拿方法。...
2021-09-22 未知 205
按摩是常用的保健养生方法，通过刺激人体各个穴位，可达到强身健体、防治百病之养生功效。中医认为，有很多生活用品可作为按摩器，比如梳子。我们每天使用梳子刺激穴位，同样...
2021-09-14 未知 181
按摩是一门技术活，尤其是各种按摩手法需要不断的练习，今天小编就给大家讲解下四肢部的自我按摩手法，一起来学习下吧。 （1）搓法 搓劳宫 用一手手指搓另一手劳宫穴：力量适中...
2021-09-07 未知 95
